Inga vänner och depression

Den här artikeln publicerades ursprungligen på VICE Australien.

Depression är ett tjuv. Den stjäl ens period, ens tankar och ens självkänsla. Men först av allt tar den ens vänner.

Videos by VICE

Till skillnad från självmord ligger en depression ständigt samt gror under ytan. Ett självmord är en explosion vars tryckvågor träffar många människors liv vilket inte nödvändigtvis är kopplade mot varandra: man vet om detta och känner det direkt. dock om man drar sig åter och isolerar sig innan en självmord, ner i sjukdomens mörkaste vrår, blir det inte uppmärksammat av andra på samma sätt. Vi pratar gärna om mörkret, men inte om hur detta blev mörkt från första start. Det är även svårt på grund av vänner att veta exakt hur man ska finnas där till någon som lider av nedstämdhet, speciellt om sjukdomen sträcker sig över en väldigt lång tid.

För mig har kombinationen av för att blivit diagnoserad bipolär, borderline personlighetsstörning och depression gjort att jag konstant har en cyanidkapsel m

Berätta om din ensamhet och hur du upplever den – chansen är stor att du upptäcker att du inte alls är ensam, utan att flera har det som du. Anmäl dig till ett arrangemang för ensamstående. Tacka ja om du får inbjudningar från vänner, grannar eller släkt. 1 har inga vänner vuxen 2 Depressioner och ångest smittar. Att leva nära inpå en människa i kris är krävande på flera sätt. Ett bräckligt känsloläge kan få vem som helst att gå på tå för att undvika konflikter och känsloutbrott. I förlängningen leder det till anspänning och stress – och till slut kanske även till ångest. 3 så pratar en deprimerad 4 37 min. -. mån kl Elin är 22 år och har inga kompisar. Det började efter en resa till USA efter gymnasiet. När hon kom hem fanns inga vänner kvar. Ladda ner (37 min, MP3. 5 "Om någon du känner har en depression" – med underrubriken "En bok för anhöriga, vänner och drabbade" – är skriven av läkaren Christina Gustavson, med lång erfarenhet av arbete med människor med psykisk ohälsa. 6 Frågor och svar. Jag har inga vänner, och detta är ingenting jag bara säger utan jag har verkligen inga vänner alls. Ingen att vara med på fritiden, ingen att prata med. Jag ser andra som är ute och har kul med sina vänner och jag önskar att jag också kunde göra sånt istället för att sitta ensam hela dagarna. 7 djup depression tecken 8 Jag är ensam, har inga vänner, deprimerad. 9 › jag-har-inga-vanner-langre. 10 Inga vänner, ingen bostad, och inte heller gillar jag det nuvarande politiska läget. 12WEz • 8 yr. ago. För min del så hamnade jag i en depression och slutade successivt att umgås med mina vänner, har egentligen inga problem med det sociala även om jag nog numera kan ses som introvert. 11

Hej orolig mamma och tack till din fråga!

Ställ dig dessa ämnen om din dotter

När jag läser ditt brev så poppar detta upp några följdfrågor hos mig. Även fast du inte äger möjlighet att svara mig vid dem så kanske de förmå väcka några nya tankar hos dig. Min första fråga är: hur verkar din dotter må i övrigt? Verkar hon nedstämd, ledsen, verkar hon själv tycka att det här är en problem?

Utforska hennes intressen

Min andra fråga är: vad har din dotter för intressen, och om ni inte vet, skulle du behärska ta reda på det? möjligen är det så att detta till synes inåtvända skrollandet på telefonen egentligen handlar om social interaktion tillsammans andra tonåringar som sitter tillsammans med sina telefoner på sina rum? Kanske är det inte alls så, men om du ej vet kan det vara värt att fråga. Jag skulle även fundera på och uppmuntra mot eventuella intressen som hon haft men som hon kanske lagt åt sidan, eller sådant såsom du vet att hon skulle tycka var roligt men ej själv tar sig för för att ta tag i.

3 steg till

Så påverkas vår hälsa av ensamhet

Ensamhet kan ha flera orsaker, den kan komma i samband tillsammans med att vi förlorar en närstående eller blir arbetslösa, att oss flyttar till en ny ort eller vid en skilsmässa. Ibland är det svårt att sätta fingret på vad som ligger bakom, känslan bara finns där.

Det syns inte utanpå vem likt är ofrivilligt ensam. Det existerar ofta ett tabubelagt ämne associerat med skamkänslor vilket gör för att många upplever det svårt för att prata om och erkänna sina känslor.

Känslan av ensamhet och för att känna sig utanför kan leda till dålig självkänsla. Det existerar lätt att hamna i ett ond cirkel och att egen vilja dra sig undan andras sällskap eller ofrivilligt stöta försvunnen andra människor.

Långvarig ensamhet som ni inte valt själv är skadlig. Den kan skapa stress samt påverka din hälsa negativt genom att kroppens varningssystem aktiveras. Immunförsvaret försvagas och risken för exempelvis högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdom, stroke och smärtproblematik ökar.

Det existerar också vanligt att e

.