Var är vristen
Vristsmärta och smärta i fotryggen
Smärta inom vristen och fotbladet förorsakas ofta av felbelastning. Felbelastningen resulterar inom överbelastning, vilket förorsakar lokala bekymmer i vristen eller fotbladet. Den felaktiga verksamheten i vristen samt fotbladet ger inte alltid symptom, men den felaktiga rörelsen är kapabel förorsaka smärta i knäet alternativt höften.
Orsaker till vristsmärta
Typiska symptom vid felbelastning är:
- skador i akillessenan,
- problem tillsammans akillessenan,
- smärta i främre trampdynan samt tårna,
- hälsporre och
- plantarfasciit dvs. inflammation inom senplattan under foten
Symptom och skador som ofta hör ihop tillsammans med vristsmärta
- Bindvävssjukdom i vristen
- Vrickning
- Artros i vristen
- Vristskador hos idrottare och motionerande
Undersökning från vristsmärta och smärta i fotbladet
När vi undersöker orsaken bakom felbelastningen måste vi först bekanta oss med fotens individuella struktur till att kunna observera huruvida fotens belastade ställning motsvarar fotens struktur. Vi får myck
Svullen fot Fotödem
Ödem är ett svullnad någonstans på kroppen. detta är vätska som samlas exempelvis i benen och/eller fötterna, enstaka svullnad som inte går försvunnen. Ödem delas in i tre grupper beroende på vad såsom orsakar svullnaden, lymfödem, lipödem samt venösa ödem. Alla tre existerar kroniska men går att behandla. Vid ödem i foten, fotleden och vaden är orsaken oftast venöst ödem. Det är kopplat till flödet i en ven av olika anledningar blir kärvare och det kommer mer vätska än normalt att filtreras ut i omkringliggande vävnader vilket resulterar i att foten, fotleden samt vaden svullnar. De flesta lymfödem är kroniska, dvs att dem inte går att bota, dock går att behandla.
Se lämpligt fotledsbandage vid fotödem.
Foten, fotleden och vaden svullnar för att klaffarna inom blodkärlen inte fungerar som dem ska. Klaffarna sitter i venerna och har till uppgift för att hjälpa blodet tillbaka mot hjärtat efter att blodet har gått förbi foten. Klaffarna hindrar även blodet från att föras tillbaka ner i foten
Fotleden är en gångjärnsled som utför att du kan böja foten främst i två riktningar, försvunnen från kroppen, plantarflexion, och mot kroppen, dorsalflexion. Fotleden består från tre ben: det stora kupolformade benet vid toppen av foten, talus, nedre delen av skenbenet, tibia, och ett mindre ben, fibula.
Vi går mellan 5 samt 10 steg varje dag samt dessutom är det många från oss som utövar någon ytterligare fysisk träning. Vi löper, gympar eller spelar fotboll och tennis. Eftersom våra fötter och vrister måste bära upp vår personlig kroppsvikt är de mycket utsatta för skador.
Fotledens komplexitet beror vid ligamenten som understödjer leden samt dess vinkel. De hårda benknölarna på var sida fotleden skall ge den stabilitet som behövs för att fotleden skall behärska hålla upp vår kroppsvikt då vi står och går. detta finns ligament på var blad om fotleden vilka ger stabilitet och håller benen på område och skyddar leden från onormala rörelser. Senor fäster benets muskler i foten och dessa ligger runt fotleden f
.